Sheridan Smith i Panny

Sheridan Smith i Panny.

Sheridan Smith i Panny. Aktorka Sheridan Smith opublikowała w mediach społecznościowych wpis, w którym oskarżyła matkę swojego chłopaka o potencjalny udział w śmierci swojego psa. Następnego dnia przeprosiła i usunęła post z Instagrama. To nie pierwszy raz, kiedy aktorka ma problemy w mediach społecznościowych i przyznała, że była pod wpływem alkoholu, pisząc tę wiadomość. Żyjemy w czasach, w których dostęp do mediów społecznościowych jest kusząco prosty; więc jeśli czujesz się zdenerwowany lub zły, podzielenie się tym z całym światem jest na wyciągnięcie ręki.

Wpływ alkoholu na żałobę

Choć tak ważne jest, aby zadbać o siebie po stracie zwierzęcia, bardzo powszechne jest używanie alkoholu jako sposobu na chwilowe stłumienie bólu. Gniew jest również bardzo częstą i zrozumiałą reakcją na śmierć zwierzęcia. Choć istnieje wiele książek i badań na temat żałoby i jej etapów, czasami mogą one sprawiać wrażenie, że istnieje tylko jedna jasna ścieżka przez smutek.

Modele żałoby

Oto na przykład model żałoby TEAR, o którym wspominałam w poprzednich artykułach:

Niestety, nawet jeśli „model” może pomóc zrozumieć, jak radzisz sobie z sytuacją, żałoba jest skomplikowana i nieprzewidywalna. Gniew może pojawić się tak szybko jak szok, a akceptacja może zająć wiele lat. Żałoba może również wyglądać inaczej przy każdej stracie i zmieniać się wraz z naszym wiekiem, ogólną sytuacją życiową i hormonami.

Żałoba podszyta gniewem

Kiedy zwierzę umiera nagle, ból może być wybuchowy. Szukanie kogoś lub czegoś do obwinienia nie jest nietypową reakcją. W przypadku Sheridan Smith wydaje się, że miała poczucie, iż matka jej chłopaka miała z tym coś wspólnego. Relacje z rodzicami naszych partnerów to kolejny niezwykle skomplikowany obszar emocjonalny, a łączenie go z żałobą to dodawanie kolejnego zwrotu akcji do tej emocjonalnej kolejki górskiej.

Skruszona Sheridan Smith

Myślę, że aktorka wyraźnie żałowała tego wybuchu i całym sercem jestem z nią. Musiała stawić czoła prasie, będąc wciąż wyraźnie zdruzgotaną stratą Panny. Gniew jest brzydki, a żałoba nigdy nie jest czymś pięknym. Sheridan otwarcie mówi o swoim zdrowiu psychicznym w artykule dla The Express i stwierdziła również, że przestanie pić. Ale gniew jest normalną częścią procesu żałoby i czasami nie da się go uniknąć. Wyeliminowanie alkoholu z równania to dobra decyzja; tak ważne jest, aby dbać o siebie, gdy jesteś w żałobie. Często jest to ostatnia rzecz, o której myślisz, ale dbanie o siebie to Twój pierwszy krok na tej trudnej drodze.

Jeśli ta historia Cię porusza lub jeśli dotyczy Cię żałoba po zwierzęciu, możesz zapisać się na mój 12-etapowy przewodnik po żałobie po zwierzęciu, który jest pełen pomysłów na to, jak poradzić sobie ze śmiercią Twojego zwierzęcia. Wystarczy, że podasz swoje dane tutaj.

Powiązane produkty

Zobacz również

• Artykuły pamiątkowe
• Biżuteria z prochami

Kategorie

Urny dla zwierzątUrny ceramiczneUrny dla kotaUrny dla psaUrny dla małych zwierzątPrzedmioty pamiątkowe